Акробатика 6-14 лет

Акробатика 6-14 лет Акробатика – это разновидность гимнастики, включающая в себя упражнения на ловкость, гибкость, прыгучесть, силу и балансировку. В парной и групповой акробатике спортсмены выполняют акробатические упражнения различной сложности парами или группами Акробатика прекрасно тренирует все группы мышц, развивает силу и выносливость, делает тело гибким. Укрепляет вестибулярный аппарат, улучшает координацию движений и ориентацию в пространстве. Способствует укреплению иммунитета.