Кикбоксинг

Тренировки по кикбоксингу способствуют быстрому формированию мышц в области пресса и поясницы, которые являются трудно поддающимися преобразованиям.<br><br> Как и в других боевых искусствах, кикбоксинг обеспечивает подготовку и навыки для самообороны. Важно овладеть правильной техникой удара.<br><br> Данный вид спорта оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую, дыхательную и иммунную системы, благотворно влияет на нервную систему, поднимает настроение и повышает самооценку.