Аквааэробика в СК "Пять звёзд"

Занятия аква-аэробикой помогают расслабиться, снять мышечное и нервное напряжение, укрепить нервную систему, улучшить настроение, повысить мышечный тонус. Кто хочет похудеть, выбирают занятия в воде по причине их высокой эффективности. Происходит это за счет преодоления сопротивления воды. Также дополнительное количество калорий сжигается благодаря температуре воды, которая намного ниже температуры тела. Современная система очистки воды: фильтрация и безхлорная химия, помогают содержать воду в бассейне идеально чистой.
Занятия проводят опытные инструктора в утреннее и вечернее время.