Йога для всех желающих

Astanga Yoga - основой занятий является практика работы с телом и сознанием при выполнении йоговских поз и движений.

Lyengar Yoga 90 - занятие построено на методике хат-ха йоги и направлено на нормализацию психо-эмоционального состояния, снятия стрессов, совершенствование возможностей тела. Длительность 90 минут.