Mix Fight для всех желающих

В программу обучения Mix Fight в фитнес-клубе Wild Athletic входят техника работы руками (бокс), техника работы ногами (акцент будет уделяться лоу кикам), а также защитные действия от атаки рук и ног. Борцовская техника (дзюдо, самбо) – болевые, удушающие приемы в стойке и партере.

Тренировки по направлению Mix Fight проводятся блоками по 10 занятий (курс), включают отработку ударной техники руками, ногами, коленями, борцовскую технику (работа в стойке, партере, болевые и удушающие приемы).

Все обучение будет проходить в доступной форме и применимо к реальной жизни как самооборона.