Айкидо для взрослых и детей с 5 лет

Групповые занятия айкидо в физкультурно-оздоровительном комплексе «Фокус» проводятся 2 раза в неделю у детей и 4 раза у взрослых. Во время этих занятий инструкторы тренируют у своих воспитанников различные способы выведения партнера из равновесия, изучают броски в сочетании с болевыми приемами. Во время занятий у детей тренируется опорно-двигательный аппарат, формируется правильная осанка, совершенствуются двигательные навыки и, что тоже немаловажно, дети учатся быть дисциплинированными, терпеливыми, внимательными, воспитывается потребность в систематических занятиях физической культурой.