Ушу для детей от 3 лет
Занятия ушу очень полезны для детей, начиная с самого раннего возраста. Техника ушу одновременно вовлекает в работу множество групп мышц, что даёт потрясающий эффект для организма. Интенсивно развивается пластика, скорость, выносливость и, конечно, сила.
Максимально задействуется вестибулярный аппарат, отвечающий за координацию движений и чувство равновесия.
Сложная последовательность движений требует немалой концентрации внимания, что положительно влияет на память и развивает пространственное мышление.
В занятие входят: общая физическая подготовка, элементы ушу, акробатики и гимнастики. Повышение двигательной активности, развитие гибкости, координации. Выработка командного духа и дисциплины. Подготовка к соревнованиям и турнирам начального уровня. Для детей от 7 лет – элементы самообороны. Тренер: Забиров Арслан, кандидат в мастера спорта России по ушу, 1 дуань по ушу (2012 г.), тренирует детей с 2009 г.
Время и дни занятий: суббота 12:00 - младшая группа (3-5 лет), 13.00- средняя группа (5-7 лет), кроме того, возможно организовать занятия и для школьников. А также, возможно проведение занятий в среду, 18:00.
Другие секции в Москве
Ушу для детей и подростков 5-15 лет
По понедельникам, средам и пятницам - с 15:30 до 21:00,
по вторникам и четвергам - с 17:00 до 18:30,
по субботам - с 13:00 до 15:00, с 17:00 до 19:00.
Ушу для детей с 4 лет
Расписание занятий уточняйте по телефону или на сайте.
Ушу для всех желающих
Наши секции ушу в Москве предлагают Вам возможность научиться эффективной технике рукопашного боя, развить внутреннюю энергию, укрепить здоровье, улучшить самочувствие и обрести внутреннюю…
Академическая (1,2 км)
Университет (1,5 км)