Студия йоги "Хатха-йога"

Занятия йогой проводятся в мини-студиях от 3-х человек

Эксклюзивная разработка профессионалов Fit-Yes для тех, кто хочет наслаждаться богатством восточной йогической традиции, поданным в европейской манере «быстро и эффективно». Фитнесс-йога – это…

Практики хатха-йоги включают в себя шаткармы, асаны, бандхи, мудры и пранаямы, а также элементы пратьяхары, дхараны и дхьяны. Во всех практиках есть элементы работы с сознанием (концентрация…