Спортивные тренеры и инструкторы в Москве

Провожу индивидуальные занятия по кундалини йоге, диагностика и очищение системы чакр, энергетический массаж, техники аюрведического лечения, техники и медитации на расслабление и снятие внутренних зажимов, страхов, конфликтов, обучение мантропению, пранаямы. Имею психологическое образование, проходила обучение йоге в Индии в Ашраме Махаяг.

Я преподаю хатха йогу, аштангу, являюсь автором программы «Йога для творчества», провожу сеансы йога-нидры, в разработке индивидуальных программ применяю аюрведические принципы. Йога позволяет ощутить себя более гармоничным в этом мире. Преподаю на русском и английском языках.

Персональный тренер по фитнесу. Тренирую строго женщин. Индивидуальный подход к каждой. Составим программу тренировок и питания для достижения максимального результата.

КМС. Образование РГУФКСМиТ . Опыт работы с детьми и взрослыми. Обучение детей от 2,5 лет  и взрослых любого возраста и уровня подготовки. Индивидуальный подход к каждому.

Тренер крав-мага с 2012

 …

Мастер спорта по бодибилдингу

Неоднократный призер чемпионатов Москвы по бодибилдингу…

Инструктор тренажерного зала

Мастер спорта России по тяжелой атлетике…

Мастер спорта России по дзюдо

Мастер спорта России по самбо…