Спортивные тренеры и инструкторы в Москве

Провожу индивидуальные занятия по кундалини йоге, диагностика и очищение системы чакр, энергетический массаж, техники аюрведического лечения, техники и медитации на расслабление и снятие внутренних зажимов, страхов, конфликтов, обучение мантропению, пранаямы. Имею психологическое образование, проходила обучение йоге в Индии в Ашраме Махаяг.

Я преподаю хатха йогу, аштангу, являюсь автором программы «Йога для творчества», провожу сеансы йога-нидры, в разработке индивидуальных программ применяю аюрведические принципы. Йога позволяет ощутить себя более гармоничным в этом мире. Преподаю на русском и английском языках.

Персональный тренер по фитнесу. Тренирую строго женщин. Индивидуальный подход к каждой. Составим программу тренировок и питания для достижения максимального результата.

КМС. Образование РГУФКСМиТ . Опыт работы с детьми и взрослыми. Обучение детей от 2,5 лет  и взрослых любого возраста и уровня подготовки. Индивидуальный подход к каждому.

Тренер крав-мага с 2012

 …

Мастер спорта по бодибилдингу

Неоднократный призер чемпионатов Москвы по бодибилдингу…

Инструктор тренажерного зала

Мастер спорта России по тяжелой атлетике…

Мастер спорта России по дзюдо

Мастер спорта России по самбо…

Любой уровень Вашей подготовки. Динамические и статические приктики йоги, работа с дыханием, звуком, медитации. Делаю все от себя зависящее, занимаясь преподаванием йоги, чтобы помочь людям сделать их жизнь более счастливой, гармоничной, радостной, спокойной, осознанной. Приглашаю Вас на занятия!