Йога: тренеры и инструкторы в Москве

Что для меня йога? Йога научила меня быть счастливой, спокойной и радоваться каждому дню, несмотря на все, что происходит вокруг. Благодаря йоге я могу ощущать себя «здесь и сейчас», останавливать свой ум и наблюдать за своими внутренними ощущениями, за тем, как течет внутренняя энергия по всем клеточкам моего тела…

Инструктор международного класса по хатха йоге. Провожу занятия по йоге, стрейчингу, флексу в акробатическом центре Свобода. 1 час = 500 рублей в минигруппе и 1 час= 1500 рублей индивидуально. 8 963 921 21 08 Елена.

Практикую йогу около 8 лет. Начиная с 2004 года, непрерывно обучалась на различных семинарах у известных преподавателей, таких как Анатолий Зенченко - Ишвара Йога (2001, 2002), Андрей Сидерский - Йога восьми кругов и Йога23 (2004-2008), Андрей Лаппа - Универсальная йога (2006)…

Провожу индивидуальные занятия по кундалини йоге, диагностика и очищение системы чакр, энергетический массаж, техники аюрведического лечения, техники и медитации на расслабление и снятие внутренних зажимов, страхов, конфликтов, обучение мантропению, пранаямы. Имею психологическое образование, проходила обучение йоге в Индии в Ашраме Махаяг.

Я преподаю хатха йогу, аштангу, являюсь автором программы «Йога для творчества», провожу сеансы йога-нидры, в разработке индивидуальных программ применяю аюрведические принципы. Йога позволяет ощутить себя более гармоничным в этом мире. Преподаю на русском и английском языках.

Любой уровень Вашей подготовки. Динамические и статические приктики йоги, работа с дыханием, звуком, медитации. Делаю все от себя зависящее, занимаясь преподаванием йоги, чтобы помочь людям сделать их жизнь более счастливой, гармоничной, радостной, спокойной, осознанной. Приглашаю Вас на занятия!

Меня зовут: Deep Prem Kaur (Терьян Мария)

Моя специализация: преподаватель кундалини-йоги (школа Йоги Бхаджана), йоги для женщин, йоги во время беременности…

Веду группы и индивидуальные тренировки 7 лет. Занимаюсь с американцами, индийцами и др. по направлению школы виньяса флоу. Есть сертификат йога альянс (годовая практика под руководством Эрика Пауэра). Посещаю ежегодно семенары по моему направлению…

Обучался 2 года в Индии, Непале и Тайланде. Даю йогу, цигун, тенсегрити, медитацию. Помогу тем кто просто хочет научится расслабляться, улучшить свою физическую форму, так и тем кто ищет возможности расширить свое сознание. Практика и теория.