Спортивные секции в Москве для взрослых

Занятия для беременных.

Занятия пилатесом нацелены на укрепление глубоких мышц живота и спины, что способствует формированию сильного мышечного корсета, правильной осанки, разгрузке поясничного отдела позвоночника.

Эффективная тренировка для похудения и приобретения рельефа. Урок включает в себя кардио и силовые упражнения, подходит для тех, кто хочет похудеть и сделать свое тело более привлекательным

Фулл-контакт, лайт-контакт, фулл-контакт с лоу-киком

Синтез аэробики и восточных единоборств

Занятия проводятся небольшими группами в уютном зале. В группе до 10 человек.
Если вы придете к нам на восточные танцы, то позитивные эмоции вам обеспечены. Занятия на данный момент проходят по воскресеньям с 13.00 до 14.00 и с 14.00 до 15.00.

Тренировки по кикбоксингу и К1 для детей и взрослых

Занятия проводит тренер с высшим физкультурным образованием, с высокой технической квалификацией(черный пояс, 1 дан) кроме того она является действующей спортсменкой и в настоящее время выступает на регулярных соревнованиях по тхэквондо ВТФ. Занятия проходят в четверг с 20.00 до 21.30 и субботу с 12.30 до 14.00.