Аэробика
Занятия шейпингом и аэробикой дают такой заряд энергии, что, позанимавшись, Вы почувствуете себя легкими и окрыленными. Музыкальные ритмы и позитивный настрой инструкторов просто не дадут усидеть на месте. Повторяя за инструктором не очень сложные шаги и комбинации, Вы тренируете не только тело, но и сердечно-сосудистую систему, выводя Ваш пульс на самые высокие орбиты в аэробной зоне.
Кобудо
Дети с 6-и лет, взрослые без ограничений
В Будоцентре Сангэн работают дипломированные специалисты, окончившие международные и российские курсы инструкторов, постоянно повышающие свой профессиональный уровень на…
Джиу-Джитсу
Дети с 6-и лет, взрослые без ограничений
В Будоцентре Сангэн работают дипломированные специалисты, окончившие международные и российские курсы инструкторов, постоянно повышающие свой профессиональный уровень на…
Айкидо
Дети с 6-и лет, взрослые без ограничений
В Будоцентре Сангэн работают дипломированные специалисты, окончившие международные и российские курсы инструкторов, постоянно повышающие свой профессиональный уровень на…
Футбольная школа Сергея Абрамова
Набор детей от 3-х лет
Фитнес для беременных и молодых мам
Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.
Фитнес
Более 30 видов групповых программ.
Кроссфит
Дополнительную информацию можно получить по телефону
Танцы
Дополнительную информацию можно получить по телефону
Йога
Дополнительную информацию можно получить по телефону