Pilates для всех желающих
Занятие направлено на формирование осанки, сильного внутримышечного корсета, профилактику болей в спине, улучшение межмышечной координации и контроля над телом.
Тренировки для всех уровней подготовленности.
Продолжительность занятий - 55 мин…
Шашки для детей 7-18 лет и взрослых от 18 лет
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
Аэробика для всех желающих
Групповые программы: тай-бо, фитбол, степ-интервал, степ+сила, гибкая сила, пилатес, йога, ABS.
Спортивный клуб "ФитПрана"
Групповые и индивидуальные занятия для детей и взрослых.
Групповые программы: тай-бо, фитбол, степ-интервал, степ+сила, гибкая сила, пилатес, йога, ABS.
ОФП для всех возрастных групп
По понедельникам, средам и пятницам - с 14:00 до 17:00, по вторникам и средам - с 17:00 до 20:00, по субботам - с 10600 до 13:00.
Тренажерный зал для взрослых
Тренировки проходят по вторникам и четвергам с 17:30 до 19:00.
Тренажерный зал для взрослых с ОФВ
Тренировки проходят по средам и пятницам с 11:00 до 13:00.
Тренажерный зал для взрослых и детей
Тренировки проходят по понедельникам, средам и пятницам с 17:30 до 20:30.
Тренажерный зал для взрослых
Тренировки проходят по вторникам и четвергам с 12:00 до 15:00.
ОФП и фитнес для всех возрастных групп
По понедельникам, четвергам и пятницам - с 14:00 до 17:00, по вторникам и средам - с 17:00 до 20:00.