Капоэйра
Капоэйра - Боевое искусство с акробатикой; - Развитие координации, реакции и ловкости; - Самооборона; - Интересные, высокоактивные тренировки; - Тренер с большим стажем.
Отделение Водное поло
График занятий уточняйте по телефону.
Аэробика в Фитнес-клубе "Зебра" на м. Волоколамская
Расписание занятий уточняйте по телефону.
Бокс для всех желающих
В клубе оборудован зал бокса, проводятся групповые и индивидуальные занятия боксом.
Тхэквондо для взрослых и детей от 5 лет
Занятия проводятся в школах Митино, Строгино и Тушино. Сборная команда клуба тренируется на базе ФОК “Самбо-70”.
Йога в Фитнес-клубе "Зебра" на м. Волоколамская
Расписание занятий уточняйте по телефону.
Пилатес
Пилатес - комплекс физических упражнений с целостным подходом к телу человека. Способствует укреплению мышц пресса и спины, улучшению осанки, координации, увеличению гибкости тела, подвижности суставов. Так же пилатес развивает глубоуие мышцы живота и мышцы стабилизаторы, которые практически не прорабатываются во время занятий силовой или классической аэробикой.
Фитнес в Фитнес-клубе "Зебра" на м. Волоколамская
Расписание занятий уточняйте по телефону.
Спортивно-танцевальный клуб "Сияние" для взрослых и детей
Обучение спортивным бальным танцам по европейской и латиноамериканской программе.
Настольный теннис для детей и подростков 10-18 лет
По вторникам, четвергам и субботам с 18:00 до 21:00.