Спортивные секции в Москве для взрослых

GTS - это уникальная система тренировок, изначально ориентированная на функциональный, многоплоскостной тренинг.
Главной идеей GTS является преодоление сил гравитации при помощи строения тренажера и разработанной системы упражнений, позволяющих работать в 3-х проскостях одновременно. Тренажер…

Aqua Mama - урок для будущих мам, включающий комплекс упражнений, оказывающих мягкое воздействие на организм женщины в период беременности. Занятие направлено на укрепление мышц тазового дна, брюшного пресса и мышц спины, а также на общее поддержание физической формы и растяжку. Регулярные занятия AQUA MAMA обеспечивают не только хорошее самочувствие во время…

Pilates 1 - тренировка включающая в себя базовые упражнения системы Pilates, направленная на поддержание мышечного тонуса, улучшение контроля над телом, гибкости суставов, эластичности связок, развитие глубоких мышц туловища, улучшение осанки. Занятие может проводиться с использованием дополнительного оборудования…

Большой выбор групповых программ на любой вкус, для любого уровня подготовки.
Все интересующие вас подробности о работе секций уточняйте по телефону.

Аква-аэробика – это целая серия специальных групповых программ, реализуемых в водной среде. Занятия по аква-аэробике проводятся в бассейне, но уметь плавать для этого совсем не обязательно - на воде Вас будет держать специальный пояс.

Единоборства - ценность, проверенная временем. Они учат не только атаковать и защищаться, но и помогают научиться концентрировать внимание, принимать быстрые решения, чувствовать себя уверенно и спокойно.
Все наши инструкторы - заслуженные мастера боевых искусств. С их помощью Вы сможете поставить и…

Единоборства - ценность, проверенная временем. Они учат не только атаковать и защищаться, но и помогают научиться концентрировать внимание, принимать быстрые решения, чувствовать себя уверенно и спокойно.
Все наши инструкторы - заслуженные мастера боевых искусств. С их помощью Вы сможете поставить и…

Yoga 1 55 - занятие составленное на основе различных практик йоги с использованием базовых несложных для выполнения асан. Занятие направлено на снятие стресса, гармонизацию души и тела. Занятие подходит для любого уровня подготовленности.
Продолжительность занятия – 55 минут…

Для подростков и взрослых проводятся следующие танцевальные занятия:

• Low Dance - разучивание и соединение в оригинальные комбинации модифицированных базовых шагов классической аэробики и танцевальных движений;
  
• Latino - танцевальный урок с использованием шагов латино-американских танцев…

В каждом пункте проката можно взять взрослые и детские велосипеды, в том числе и детские сидения, детские велоприцепы и детские коляски. Помимо этого в прокате есть беговелы для детей, веломобили…