Уроки по йоге
Опытные педагоги будут учить всех желающих самым популярным направлениям в йоге: хатха, кундалини и другим. Тренировки проходят утром и вечером пять дней в неделю. Желающим посещать занятия необходимо приносить с собой коврик. В дождливую погоду занятия не проводятся. Расписание тренировок: понедельник – с 19:00 до 20:30, вторник – с 08:00 до 09:00, четверг – с 08:00 до 09:00, пятница…
Пилатес в Фитнес-клубе "Зебра" на м. 1905 года
Расписание занятий узнавайте по телефону.
Фитнес-клуб "Зебра" на м. 1905 года
Подробности уточняйте по телефону.
Фитнес для беременных и молодых мам
В комплексную программу подготовки к родам включены:
- физическая подготовка (фитнес для беременных, йога, дыхательная гимнастика, пилатес с мячом, аквааэробика);
- психологическая подготовка (медитация, аутотренинг, занятия с психологом)…
Бокс для взрослых, детей и подростков до 17 лет
Мини-группы до 8 человек!
Индивидуальные занятия!
Дисциплины:
Бокс, Кикбоксинг, ММА, Тайский бокс.
Тайский бокс для взрослых, детей и подростков до 17 лет
Мини-группы до 8 человек!
Индивидуальные занятия!
Форма оплаты- наличный расчет.
Стоимость:от 5,000 руб./1 месяц
Кикбоксинг для взрослых, детей и подростков до 17 лет
Мини-группы до 8 человек!
Индивидуальные занятия!
Дисциплины:
Бокс, Кикбоксинг, ММА, Тайский бокс.
Восточный танец для взрослых
Движения направлены разогрев мышц таза, что оказывает благотворное влияние на внутренние органы, и на укрепление мышечного корсета позвоночника.
Фитнес
Танцы для взрослых, аэробика под музыку, стрейчинг - 2 раза в неделю