Спортивные секции в Москве для взрослых

Записаться на занятия и получить дополнительную информацию можно по телефону

В школе проходит обучение клубным танцам, стрип-пластике, go-go и sexy rnb.

Для начинающих предусмотрено изучение танцевальной базы (ритмика, пластика, координация), а также обучение импровизации (без заучивания танцевальных связок и постановок).

Капоэ́йра — бразильское национальное боевое искусство, сочетающее в себе элементы танца, акробатики, игры и сопровождающееся национальной бразильской музыкой. Как боевое искусство отличается использованием низких положений, ударов ногами, подсечек и, в некоторых направлениях, обилием акробатики.

Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.

Тренировки для взрослых

Тренировки для взрослых

Тренировки для взрослых

В центре проводятся занятия йогой для всех желающих любого уровня подготовки.

Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.

Хатха-йога, кундалини-йога, йога нидра, йога для беременных, йога для начинающих.
В клубе проводятся групповые и индивидуальные занятия.