Программа AquaMix для подростков 14-17 лет
Занятие для активных и азартных, умеющих держаться на воде. Урок включает подвижные игры и эстафеты в воде, элементы аквааэробики и дыхательной гимнастики. Программа способствует развитию силовой выносливости и укреплению всех групп мышц.
Бокс для взрослых и подростков
Это сила, выносливость, гармония с самим собой и даже отчасти философия. Он укрепляет волю, воспитывает смелость, находчивость, умение в короткие мгновения оценить самую сложную ситуацию и найти наиболее рациональный выход из трудного положения. Бокс учит нас защищаться и атаковать, умело уходить от ударов и находить слабые стороны противника.
Аквааэробика для взрослых
По средам и пятницам с 10:15 до 11:00, с 20:00 до 20:45, с 20:45 до 21:30
Плавание для детей 13-17 лет
Тренировки проходят по понедельникам и пятницам с 19:15 до 20:00.
Тхэквондо для детей 4-7 лет
По вторникам и четвергам с 12:30 до 13:45, с 14:00 до 14:45.
Плавание для ветеранов и льготных категорий
Тренировки проходят по вторникам с 14:45 до 15:30.
Плавание для взрослых
Тренировки проходят по средам и пятницам с 20:00 до 20:45, с 20:45 до 21:30, с 21:30 до 22:15.
Плавание для детей 8-10 лет
Тренировки проходят по вторникам и четвергам с 17:45 до 18:30.
Плавание для детей 9-12 лет
Тренировки проходят по понедельникам и пятницам с 18:30 до 19:15.
Плавание для взрослых (абонемент)
Тренировки проходят по понедельникам с 08:00 до 08:45, с 20600 до 20:45, с 20:45 до 21:30, с 21:30 до 22:15, по субботам - с 07:15 до 08:00, с 08:00 до 08:45, по воскресеньям - с 14:00 до 14:45, с 17:45 до 18:30, с 18:30 до 19:15, с 19:15 до 20:00, с 20:00 до 20:45.