Аквааэробика для всех желающих 18-60 лет
Занятия проводятся по вторникам и четвергам - 19:15 до 20:00, по средам и пятницам - с 20:00 до 20:45.
Капоэйра
Регби. Возраст занимающихся: 20-35 лет.
Время занятий: Вторник, Четверг 19:00-21:00
Бразильское Джиу-Джитсу
Гимнастика для беременных. Мама +
Секция работает по понедельникам, средам, пятницам с 12.00-13.00ч.
Тайский бокс в Фитнес-клубе "Белая Камелия"
Тайский бокс (муай-тай) - боевое искусство Таиланда. Название этого боевого искусства можно перевести как «свободный бой». Поединки в ведутся в полный контакт по очень жестким правилам. Основу муай-тай составляет ударная техника. Удары наносятся в голову и по корпусу, руками и ногами, локтями и коленями. Захваты и броски играют второстепенную роль. Муай-тай считается одним из самых жестких боевых искусств.
Самооборона для жнщин в Фитнес-клубе "Белая Камелия"
Для женщин существуют специальные занятия. Именно такие тренировки по самообороне для женщин и предлагает Эдуард Владимирович Лебедев. Титулованный спортсмен и тренер (неоднократный победитель и призер различных соревнований, кандидат в мастера спорта по рукопашному бою, имеет черный пояс по таэквандо), он поможет заложить навыки такого вида, как самооборона для женщин. Среди его воспитанников – чемпионы Москвы по рукопашному бою.
Йога в Фитнес-клубе "Белая Камелия"
В переводе “Йога” - означает «единение», «усилие», «сосредоточение». Как оказывается это целая наука. Наука здоровья, здоровья тела и души, их силы и гармонии. Чтобы всегда быть здоровым телом и душой необходимо не только этого хотеть, но также что-то еще для этого делать. Наш Клуб предлагаем Вам простой, интересный, проверенный столетиями способ сохранения здоровья – это обучение йоге в группе с профессиональным тренером по индивидуальной программе.
Аэробика в Фитнес-клубе "Белая Камелия"
Все подробности уточняйте по телефону.
ОФП для людей старшего возраста (от 55 лет)
Занятия проводятся по понедельникам и пятницам с 11.00 до 12.00