Кикбоксинг
Тренировки по кикбоксингу способствуют быстрому формированию мышц в области пресса и поясницы, которые являются трудно поддающимися преобразованиям.<br><br> Как и в других боевых искусствах, кикбоксинг обеспечивает подготовку и навыки для самообороны. Важно овладеть правильной техникой удара.<br><br> Данный вид спорта оказывает благотворное влияние на…
Стретчинг
Термин «стретчинг» происходит от английского слова «stretching» — «растягивание». Название говорит само за себя: стретчинг – это особый вид аэробики, направленный главным образом на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности. Заниматься стретчингом можно в любом возрасте, независимо от имеющегося уровня подготовки. <br><br> Кроме возможности сесть на шпагат…
Спортивно-оздоровительная гимнастика для людей 55-75 лет
Занятия проходят по вторникам и четвергам с 10:00 до 13:00.
Аква-аэробика
Восточные танцы для девушек и женщин
Посещение возможно по разовым билетам или по абонементам.
Абонементы продаются на один календарный месяц, в абонементе указывается четкий график посещений…
Айкидо для детей 5-13 лет
Плавание
Батутно-Акробатический центр
Школа танцев "Гармония" для взрослых и детей с 2 лет
- танцы для детей с 2 лет;
- танцы для детей с 5 лет;
- современные танцы для детей;
- стрип-пластика…