Спортивные секции в Москве

Японское боевое искусство, философия и спортивное единоборство без оружия, созданное в конце XIX века на основе дзюдзюцу японским мастером боевых искусств Дзигоро Кано, который также сформулировал основные правила и принципы тренировок и проведения состязаний.<br><br> В отличие от бокса, карате и других ударных стилей единоборств, основой дзюдо являются броски, болевые…

Художественная гимнастика - вид спорта, в котором выполняются под музыку различные гимнастические и танцевальные упражнения без предметов или с предметами .

Японское боевое искусство, система защиты и нападения. В Японию карате попало с острова Окинава в конце XIX века. Окинава когда-то была центром независимого королевства Рюкю, имевшего тесные торговые связи с Китаем и Японией. Совсем скоро каратэ станет Олимпийским видом спорта.<br><br> Занятия каратэ для детей построены на упражнениях, развивающих физическую силу…

Армейский рукопашный бой

Тренировки по кикбоксингу способствуют быстрому формированию мышц в области пресса и поясницы, которые являются трудно поддающимися преобразованиям.<br><br> Как и в других боевых искусствах, кикбоксинг обеспечивает подготовку и навыки для самообороны. Важно овладеть правильной техникой удара.<br><br> Данный вид спорта оказывает благотворное влияние на…

Термин «стретчинг» происходит от английского слова «stretching» — «растягивание». Название говорит само за себя: стретчинг – это особый вид аэробики, направленный главным образом на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности. Заниматься стретчингом можно в любом возрасте, независимо от имеющегося уровня подготовки. <br><br> Кроме возможности сесть на шпагат…