Фитнес для беременных и молодых мам
Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.
Аквааэробика для всех желающих
Занятия проходят по понедельникам и четвергам в 20:00, по субботам - в 09:00.
Аквааэробика для детей и взрослых
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
Аква-аэробика в Плавательный бассейн «Венеция»
Аква-аэробика в Фитнес-клубе "Point" на Шаболовке
Фитнес для беременных и молодых мам в Спортивном комплексе "Самокат"
Все подробности о работе секции уточняйте по телефону.
Аквааэробика в "Fitness One"
Все подробности уточняйте по телефону.
Аква-аэробика
Фитнес для беременных и молодых мам
В комплексную программу подготовки к родам включены:
- физическая подготовка (фитнес для беременных, йога, дыхательная гимнастика, пилатес с мячом, аквааэробика);
- психологическая подготовка (медитация, аутотренинг, занятия с психологом)…