Аэробика в ЦАО

Вторник - с 14:00 до 17:00, четверг - с 16:00 до 19:00, воскресенье - с 10:00 до 13:00.

Гимнастика для детей - это, прежде всего игра, направленная на развитие основных физических навыков - ходьбы, бега, прыжков, ползания, а так же координации и согласованности движений.

Классическая аэробика в Fit-Yes представляет собой комплекс упражнений, привязанных к ритмической структуре музыки. Аэробика – это слово, которым в шестидесятых годах двадцатого века известный американский врач Кеннет Купер предложил называть различные виды движения, имеющие оздоровительную направленность. Кеннет Купер придумал джоггинг – оздоровительный бег трусцой. За…

Все интересующие вас подробности о работе клуба уточняйте по телефону.

Групповые занятия: Tone & Sculpt, Power Stretch, TABS+Flex, Stretch, Functional Flow Mix.

График занятий и всю прочую интересующую вас информацию о работе секции уточняйте по телефону.

Расписание занятий уточняйте по телефону.

В зале аэробики проводятся групповые занятия фитнесом, а также индивидуальные занятия.
Наш просторный зал, со всех сторон окруженный зеркалами, очень удобен для проведения занятий по аэробике, шейпингу и танцам…