Секция суставной гимнастики
Наше тело — сложный и хрупкий инструмент, благодаря которому мы движемся, не задумываясь о том, что он требует внимания и системной работы. Для поддержания мышечного тонуса и суставной подвижности необходимо сочетание движений на сокращение и растяжение мышц…
Степ тренировки
STEP-INTRO
Базовая степ аэробика, в которой разучивается хореография из базовых шагов степ аэробики. Несложная хореография разнообразит привычную для многих ходьбу по лестнице, а простые базовые шаги сложатся в красивую комбинацию. Так же в урок входит силовая часть на проработку мышц…
Аэробика
График занятий уточняйте на сайте или по телефону
Танцевальная гимнастика для детей
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Аэробика в Фитнес-клубе "Зебра" на м. Красносельская
Всю подробную информацию о работе клуба уточняйте по телефону.
Аэробика в Фитнес-центре "Gym Fitness Studio"
График занятий уточняйте по телефону.