Аэробика в Москве

Оздоровительная гимнастика это гораздо удобней и приятней чем занятия фитнесом, а если заниматься ею регулярно, то и фитнес будет не столь актуальным.

Оздоровительная гимнастика поддерживает в тонусе организм, все органы и системы работают…

Расписание занятий и всю прочую информацию о работе клуба уточняйте по телефону.

Тренер ПИЧУГИНА Ольга.
Педагог-хореограф. Прошла обучение в международной школе аэробики под руководством D.Banta. Международный сертификат инструктора по аэробике. Стаж тренерской работы более 15 лет.

Комплекс упражнений на выносливость и при этом реальный путь к похудению или поддержанию веса в норме. Эффективность аэробных занятий общепризнанна: используя разнообразные программы фитнес-аэробики, можно получить максимум пользы за минимальное количество времени.

Оздоровительная гимнастика это гораздо удобней и приятней чем занятия фитнесом, а если заниматься ею регулярно, то и фитнес будет не столь актуальным.

Оздоровительная гимнастика поддерживает в тонусе организм, все органы и системы работают…

Занятия шейпингом и аэробикой дают такой заряд энергии, что, позанимавшись, Вы почувствуете себя легкими и окрыленными. Музыкальные ритмы и позитивный настрой инструкторов просто не дадут усидеть на месте. Повторяя за инструктором не очень сложные шаги и комбинации, Вы тренируете не только тело, но и сердечно-сосудистую систему, выводя Ваш пульс на самые высокие орбиты в аэробной зоне.

Разнообразие предлагаемых программ не позволит Вам скучать: от классической и step-аэробики до ультрасовременной тренировки Kibo (c элементами Карате, Таеквондо и Бокса) и танцевальных уроков (Funk, Latina)! Силовые классы заинтересуют не только женщин, но и мужчин.

Занятия проходят по средам - с 19:00 до 20:00, по субботам - с 10:00 до 11:00.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

Расписание групповых занятий уточняйте по телефону.