Фитнес клуб "Alex Fitness" на Андропова
Один из самых современных спортивных клубов общей площадью 4500 кв. м. Бессейн, тренажерный зал, финские сауны, зал бокса и единоборств, игровые виды спорта.
Tae-bo для всех желающих
Расписание групповых занятий уточняйте по телефону.
Тренировки по фитнесу
Различные групповые программы
Фитнес
Групповые занятия
Фитнес
Бесплатные Фитнес тренировки в парках Москвы, доступно для всех.
Фитнес
Фитнес для всех желающих
Средняя SMART-тренировка длится 1.5-2 часа, за которые, в зависимости от поставленной цели, происходит разминка, активная тренировка, и заминка в подходящем темпе. Рекомендации по питанию помогают закрепить достигнутые результаты
EMS-тренировки
Записаться на занятия и получить дополнительную информацию можно по телефону
Stretching
Упражнения предназначенные для растягивания мышц, связок и сухожилий.
Пилатес
система упражнений, направленных на детальную проработку мышц тела включая мелкие, не участвующие в обычных упражнениях. Пилатес способствует увеличению подвижности суставов, позвоночника и эластичности связок.