Фитнес-зарядка для всех желающих от 18 лет
По вторникам и четвергам с 10:00 до 13:00.
Фитнес-группа для всех желающих от 18 до 30 лет
По вторникам и четвергам с 19:00 до 21:00.
Фитнес
Пилатес в Студии йоги и пилатеса в Марьино
Система упражнений, созданная Джозефом Пилатесом больше ста лет назад и получившая распространение в наши дни в качестве одного из направлений фитнеса «Body & Mind». Благодаря методу Пилатеса укрепляются мышцы пресса, спины, улучшается осанка, координация, увеличивается гибкость, подвижность суставов. Кроме того, упражнения затрагивают глубокие мышцы живота и…
Детский фитнес в ФОК "Гармония"
График занятий и наличие мест в группах узнавайте по телефону.