Спортивные уроки для детей 5-7 лет
Что все дети знают без специального обучения – это всем известную поговорку: “В движении жизнь”. “Жизнь” нашего детского клуба в процессе подготовки к начальной школе состоит из большого количества разнообразных занятий, направленных на развитие ловкости и координации движений, силы и выносливости, на воспитание командного духа и силы воли.
Фитнес для всех желающих
Фитнес-программа Kangoo Power — это взрывная, интервальная тренировка. Она создана специально для того, чтобы увеличить силу и выносливость мышц. Основные движения очень просты и могут выполняться с нарастающей сложностью и интенсивностью по мере перехода к уровням 2 и 3. Таким образом, эта программа подходит большому числу посетителей фитнес залов, даже тем, кто обычно не занимается аэробикой в группах
Фитнес для всех желающих
Дополнительную информацию можно получить по телефону
Фитнес
Новое направление специально разработанное нашим Центром.
Фитнес-Гимнастика, для взрослых и детей с 1,5 лет
- 1,5-3 лет (вместе с родителями);
- 3-4 лет ( с родителями, по желанию)…
Детский фитнес
Детский фитнес на базе гимнастики с 1,5 лет.
- 1,5-3 лет (вместе с родителями);
- 3-4 лет ( с родителями, по желанию);
- 4-6 лет…
Групповые программы
Зумба, Силовая тренировка, Пилатес, Здоровая спина, Стретчинг, Фитбол, Тайбо, Калланетика, Партерная гимнастика
Детский фитнес, Zumba
Женский фитнес клуб "FitCurves"
Пилатес для всех желающих
Занятие по методу Джозефа Пилатеса. Курс уделяет большое внимание мышечному каркасу позвоночника. Упражнения развивают и увеличивают гибкость, силу, подвижность суставов, улучшают координацию, баланс всего тела, исправляют плохую осанку. Особое внимание уделяется плавности выполнения движений, правильному дыханию, равновесию, проработке глубоких мышц.
Фитнес в Фитнес-клубе "Sky Club"
График занятий уточняйте по телефону.