Пилатес
Пилатес для женщин
Пилатес укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс, улучшает координацию и снижает стресс.Групповые и персональные тренировки под руководством опытного тренера.
Детский кроссфит
Специально разработанные для детей спортивные тренировки, включающие игровые упражнения, подвижные игры, элементы эстафет. Во время занятий происходит обучение основным двигательным навыкам, формируется правильная осанка, правильный свод стопы, развиваются физические качества: ловкость, выносливость, сила, гибкость, скорость.
Фитнес для детей
Наши спортивные секции для детей разбиты на несколько возрастов:
до 6 лет;
от 6 до 10 лет;
после 10 лет.
Спортивные секции для детей работают каждый день.