Фитнес: пилатес
Групповые занятия для взрослых!
Пилатес в Фитнес-клубе "World Class" на Варшавском шоссе
График занятий, их стоимость и прочие условия уточняйте по телефону.
Pilates для всех желающих
Пилатес - комплекс упражнений для всего тела, который развивает гибкость и подвижность. Pilates укрепляет мышцы-стабилизаторы, выполняющие роль своеобразного корсета, фиксирующие нормальное положение тела (осанки, внутренних органов). Пилатес развивает координацию, улучшает гибкость, учит двигаться красиво и грациозно.