ОФП+ растяжка
Групповые занятия для взрослых!
ОФП для инвалидов
По понедельникам и средам с 10:00 до 12:30.
ОФП для пенсионеров
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
ОФП для детей ОФВ
По вторникам - с 16:00 до 18:00, по четвергам - с 16:00 до 20:00.
ОФП для детей от 7 лет
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
Скандинавская ходьба для взрослых
Расписание занятий: Пн, Вт, Пт с 16:00 до 18:00 <br> Занятия включают специальную разминку с комплексом упражнений на укрепление всех мышц тела, постановка правильной техники ходьбы, прогулка по интересным маршрутам парка Коломенское.
Functional Training для всех желающих
Революционная программа. Это функциональная силовая тренировка, построенная на движениях из жизни. Направлена на тренировку центральной части тела, проработку глубоких мышц живота и спины, позволяет задействовать в занятии максимальное количество мышечных групп. Сочетает силовые упражнения с упражнениями на баланс…
ОФП для детей от 3 до 5 лет
Приглашаем всех желающих.
ОФП для детей
Приглашаем всех желающих.
Функциональный тренинг для всех желающих
Занятия входят в клубную карту.
Расписание занятий уточняйте по телефону.