Сценическое движение, хореография
Развитие пластики, умения правильно распределить тело в пространстве, улучшение координации и повышение скорости реакции. На занятиях делаем растяжку, силовые упражнения, кувырки и акробатические элементы.
Pole dance
В России набирает все большую популярность pole dance (пол дэнс), также известный как танец на пилоне (танец на шесте). И неудивительно, ведь во всем мире он давно признан серьезным видом спорта.
Это не просто танец, это целое искусство, позволяющее развить грацию, выносливость, добиться тонуса мышц и всего организма, получить хорошую растяжку, а также умение красиво двигаться под любую…