Хатха Йога
Хатха йога. На занятиях по Хатха-йоге большое внимание уделяется развитию гибкости, укреплению мышц и подвижности суставов. Преобладают упражнения на растяжение, статичные позы (асаны) и динамические комплексы, где одна поза плавно сменяет другую. Преподаватель подробно объясняет правильность выполнения каждого упражнения и его эффект. Хатха йога помогает сделать первые шаги…
Йога в гамаках
Занятия в йога-гамаках — один из самых эффективных способов восстановиться после силовой тренировки или тяжелого дня. Медленные, ритмичные, повторяющиеся движения в удобном гамаке оказывают успокаивающее действие на нервную систему, снимают стресс, помогают в осознании своего тела, его расслаблению и самоконтролю…
Йога
“Мята” - красивое, уютное, с любовью созданное пространство, в котором особенно легко соединяться нежной, принимающей, любящей, энергией в себе, со своими истинными желаниями и предназначением, наполняться радостью и любовью, чувствовать свою уникальность и красоту, цвести.
Мы собрали разные практики и техники, чтобы женщины и мужчины могли наполняться энергией…
Йога для всех желающих
В центре проводятся занятия йогой для всех желающих любого уровня подготовки.
Йога
Приглашаем на занятия всех желающих.
Йога
хатха-йога, йога-терапия, power йога, аштанга-виньяса, цигун, тибетские чаши, массаж.
Йога
Занятия йогой рядом с метро Новокосино
занимаемся в нескольких залах, гибкий график, приемлемая цена, система скидок!
Йога для женщин
Приглашаем всех желающих.