Йога
Восстанови подвижность суставов, улучши осанку и эластичность мышц. Повысь ежедневный тонус и стрессоустойчивость.
Классическая йога
Занятие ведут инструкторы с многолетнем опытом.
Йога для всех желающих, для начинающих
Йога в гамаках для беременнных
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
Йога
Хатха йога для всех желающих
Главная цель Хатха йоги – объединить Ваш разум, тело, дух с помощью физического аспекта (асан), осознанного дыхания, приемов релаксации и медитации. Начальный уровень.
Продолжительность тренировки - 1 час.
Йога для всех желающих
Расписание занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Йога для взрослых и детей
Занятия йогой для начинающих, хатха-йога для взрослых и детей, йога-терапия для людей старшего возраста.
Юддха-Йога (общая группа)
Занятия проводятся по пн, вт, ср, чт, пт 9:00-11:30.
Йога
Легкость в теле, прилив сил и прекрасное настроение - результат занятий йогой.Авторский подбор методик позволил создать максимально эффективный синтез из таких практик как йога, медитация, дыхательная гимнастика.