Basic Yoga, Prep Yoga и Wall Yoga для всех желающих
Basic Yoga - занятие по традиционной программе йоги для начинающих. Подходит для всех уровней подготовки.
Prep Yoga - функциональная тренировка, включающая в себя элементы йоги и силового тренинга…
Занятия по йоге мам и малышей от 2 месяцев до 3 лет
Занятия проводит инструктор международной организации Birthlight, основанной в Великобритании и занимающейся разработкой преподавательских программ по йоге для родителей и детей.
Беби-Йога – специально разработанная программа занятий для мамы вместе с малышом с первых…
Йога для детей и взрослых
Занятия йогой проводятся в мини-студиях от 3-х человек
Йога
Приглашаем всех желающих.
Йога в Фитнес-клубе "World Class" на ул. Большая Грузинская
Расписание занятий уточняйте по телефону или на сайте.
Basic Yoga, Advanced Yoga для всех желающих
Basic Yoga - занятие по традиционной программе йоги для начинающих. Подходит для всех уровней подготовки.
Advanced Yoga - занятие по традиционной программе йоге для подготовленных.
Йога и хатха-йога для всех желающих
В клубе проводятся групповые занятия йогой и хатха-йогой. Продолжительность занятия - 55 мин.
Йога в Фитнес-центре
Расписание занятий и прочую информацию уточняйте по телефону.
Йога
Программа построена на изучении основных поз хатха-йоги, техники правильного дыхания и расслабления, саморегуляции организма, цель которой — укрепление здоровья и достижение спокойствия. Тренировки укрепляют мышцы, позвоночник, развивают гибкость и умение контролировать собственное тело.
Йога
Хатха йога, Детская Йога, Йогатерапия, Дживамукти Йога, Йога Айенгара, Йога 60+