Йога в клубе единборств "Top Fighter"
Приглашаем девушек и женщин.
Йога и Цигун для детей и взрослых
Занятия проводятся в группах для разного возраста и разного уровня подготовки.
Бэби-йога для детей от 2 месяцев до года
В занятия входят:
- массаж;
- Суставная гимнастика (нет динамической гимнастики);
- Комплексы упражнений на фитболах…
Йога для детей 8-10 лет
Йога для всех желающих
Дополнительную информацию можно получить по телефону
Хатха-йога, Кундалини-йога
Йога в гамаках
Занятие позволяет улучшить растяжку, развить гибкость, привести мышцы в тонус, укрепить тело.
Упражнения способствуют ощущению чувства равновесия, уменьшают нагрузки на позвоночник, корректируют фигуру, улучшают настроение, гасят стрессы.
От таких занятий нет ощущения усталости…
Йога
Йога улучшает физическое здоровье, энергетический тонус.
Обеспечивает прилив энергии и жизненных сил.
Занятия приносят красивое, выносливое, стройное тело, психическое здоровье, избавление от стрессов, спокойствие, уравновешенность, внутреннюю гармонию и свободу, ощущение радости и счастья.