Йога и тайский бокс для подростков от 15 лет
Тренировки проходят по понедельникам, средам и пятницам с 12:00 до 14:00 и с 16:00 до 22:00.
Йога
Расписание уточняйте по телефону.
Стретчинг с элементами йоги
Стретчинг с элементами йоги
ул. Полбина, д. 9, к. 3
Йога для всех желающих
Оздоровительная йога — это направление, которое используется конкретно для восстановления здоровья человека и укрепления физического тела. При регулярных занятиях оздоровительной йогой вы уже почувствуете изменения в организме в лучшую сторону. На занятиях используются техники различной йоги, что бы максимально расслабить и укрепить все мышцы тела. Применяются дыхательные практики для успокоения ума и освобождения тела от напряжения.
Йога для здоровья.
Комплексный подход к оздоровлению дыхательной системы, позвоночника и осанки.
Йога в гамаках
Занятие позволяет улучшить растяжку, развить гибкость, привести мышцы в тонус, укрепить тело.
Упражнения способствуют ощущению чувства равновесия, уменьшают нагрузки на позвоночник, корректируют фигуру, улучшают настроение, гасят стрессы.
От таких занятий нет ощущения усталости…