Бокс для мужчин и женщин
Бокс - это комплекс скоростно-силовых упражнений, способный не только обеспечить Вам полноценную аэробную нагрузку, но и помочь приобрести продуманную тактику и умелую технику ведения боя. Занимаясь боксом, Вы сможете улучшить координацию движений, укрепить вестибулярный аппарат и избавиться от лишнего веса. Надеемся, что Вас заинтересуют познания…
Бокс для всех желающих
Класс, направленный на изучение базовой техники ударов и защиты, тактики ведения боя. Продолжительность 55 минут