Фитнес в СВАО

Всю интересующую вас информацию о занятиях уточняйте по телефону или на сайте клуба.

Все подробности о работе секции уточняйте по телефону или на сайте. Взрослые платно.

Подробности уточняйте по телефону.

Для самых маленьких в клубе работаю различные развивающие и образовательные программы: Топтышка, Умняша, Вырастай-ка и пр.

Все подробности уточняйте по телефону.

Пилатес – система упражнений, для занятий по которой возраст не имеет значения. И делать резкие движения, прыгать на протяжении занятия Вам не придется. Потому что пилатес основан на медленном и плавном выполнении упражнений. При этом Вы полностью концентрируетесь и контролируете свое дыхание, а значит, еще и оздоравливаете дыхательную систему организма.

Занятия проходят по понедельникам с 08:00 до 09:00, с 10:30 до 11:30, с 19:00 до 21:00, по вторникам - с 08:00 до 09:00, по средам - с 08:00 до 09:00, с 19:00 до 21:00, по четвергам - с 08:00 до 09:00, с 10:30 до 11:30, по пятницам - с 08:00 до 09:00, с 16:00 до 17:00.

Расписание занятий уточняйте по телефону.

Pilates Mat – специфический комплекс силовых упражнений направленный на устранение мышечного дисбаланса, развития осанки, гибкости, ловкости. Регулярные занятия по системе Pilates создают равномерно тренированное тело, улучшают связь тела и разума, облегчают боли в спине и улучшают сон…

В отделении занимаются молодежь от 16 лет и взрослые женщины.

Включает в себя:

• групповые занятия по фитнесу…