Физкультурно-оздоровительный комплекс "Атлант-Гольяново"
Физкультурно-оздоровительный комплекс “Атлант-Гольяново” открыл свои двери летом 2008 года и с тех пор является излюбленным местом отдыха и занятий спортом жителей района Гольяново и всего округа. В спорт-комплексе есть: тренажерный зал, универсальный зал, фитнес зал и зона скалодрома.
Представлен широкий выбор секций для взрослых и детей на бесплатной и платной основе.
Тренажерный зал
Тренажерный зал общей площадью около 200 кв. м. порадует всех желающих широким ассортиментом тренажеров самого разного назначения, а также профессиональной тренерской поддержкой.
Скалодром от 9 и старше
Пн. Вт. Чт. Пт. 15.30-17.00, 17.00-18.30 бесплатно
СЕКЦИИ
Айкидо 6-9 лет
200/550
Пн. Ср. 19.00-20.00
Бадминтон взрослые
Бесплатно
Вт. Ср. Чт. Пт. 9.00-10.30 Вт. Чт. 10.30-12.00 бесплатно
Баскетбол на колясках. Инвалиды 14 и старше
Бесплатно
Пн. Ср. Пт. 11.00-13.00 бесплатно
Атлетическая гимнастика. Дети 14-18, взрослые
Пн. Вт. Ср. Чт. 15.00-23.00
Пт. 9.00-23.00
Сб. Вс. 9.00-22.00
Пт. 9.00-23.00
Сб. Вс. 9.00-22.00
Атлетическая гимнастика 16 лет и старше
Бесплатно
Пн. Вт. Ср. Чт. 9.30-11.00 бесплатно
Атлетическая гимнастика для пенсионеров
Бесплатно
Пн. Вт. Ср. Чт. 11.00-12.30 бесплатно
Атлетическая гимнастика для инвалидов от 14 лет
Бесплатно
График занятий:
ср - 12.00-13.30,
пт - 12.30-14.00 бесплатно
ср - 12.00-13.30,
пт - 12.30-14.00 бесплатно
Настольный теннис. Взрослые
Бесплатно
Вт. Чт. 12.00-13.30
Ср. Пт. 10.30-12.00 бесплатно
Ср. Пт. 10.30-12.00 бесплатно
Спортивный туризм
Бесплатно
10-17 лет Пн. Чт. 19.00-20.30
18 и ст. Вт. Пт. 19.30-21.00 бесплатно
18 и ст. Вт. Пт. 19.30-21.00 бесплатно
Спортивные (бальные) танцы
Бесплатно
Взрослые Ср. Пт. 14.00-15.00
4-6 лет 1 год обучения. Ср. Пт. 11.00-12.00
4-6 лет 2 год обучения. Ср. Пт. 13.00-14.00
7-12 лет 1 год обучения. Пн. 16.00-17.00 Пт. 15.00-16.00 бесплатно
4-6 лет 1 год обучения. Ср. Пт. 11.00-12.00
4-6 лет 2 год обучения. Ср. Пт. 13.00-14.00
7-12 лет 1 год обучения. Пн. 16.00-17.00 Пт. 15.00-16.00 бесплатно
Теннис
200/550 400/1100
6-9лет Пн. Чт. Вс. 10-15 лет Чт. Сб. Вс. 16 и ст. Чт. Сб. Вс.
Флорбол
300/800
6-9 лет Вт. Сб. Вс.
Футбол
300/800
02-04г.р. Ср. Пт. Вс. с 16.30 до 18.00
Футбол
Бесплатно
5-7 лет Ср. Пт. 13.00-14.00
8-9 лет Ср. Пт. 14.00-15.00
10-11 лет Пн. 14.00-15.00 Пт. 15.00-16.30
12-13 лет Ср. 15.00-16.30 Сб. 12.30-14.00 бесплатно
8-9 лет Ср. Пт. 14.00-15.00
10-11 лет Пн. 14.00-15.00 Пт. 15.00-16.30
12-13 лет Ср. 15.00-16.30 Сб. 12.30-14.00 бесплатно
Шейпинг
200/550 400/1100
16 лет и ст. Пн. 21.00-22.00 Ср. 21.00-22.00 Пт. 19.00-20.00, 21.00-22.00
Фитнес (аэробика)
200/550
7-13 лет Пн. Пт.
Армрестлинг
Бесплатно
14 и старше. Чт. 15.30-17.00 Сб. 11.30-13.00 бесплатно
Прием нормативов ГТО от 6 и старше
Бесплатно
Сб. 13.00-14.30
ОФП (подготовка к ГТО) 6 и старше
Чт. 17.00-18.30
ОФП (Веселые старты) 4-6 лет
Бесплатно
Пн. Пт. 10.00-11.00 бесплатно
ОФП (гр.Здоровья). Взрослые
Бесплатно
Пн. 12.00-13.00 Пт. 9.00-10.00 бесплатно
ОФП для взрослых
Бесплатно
1 группа Вт. Чт. 9.00-10.00
2 группа Вт. Чт. 10.00-11.00
3 группа Вт. Чт. 11.00-12.00
4 группа Вт. 12.00-13.00 Сб. 9.00-10.00 бесплатно
2 группа Вт. Чт. 10.00-11.00
3 группа Вт. Чт. 11.00-12.00
4 группа Вт. 12.00-13.00 Сб. 9.00-10.00 бесплатно
ОФП 5-7лет
Бесплатно
Пн. 15.00-16.00 Сб. 14.00-15.00 бесплатно
Скандинавская ходьба взрослые
Бесплатно
Вт. 13.30-15.00 Сб. 14.30-16.00 бесплатно
Аэробика (Пилатес) 14 лет и старше
Бесплатно
Вт. Чт. 16.00-17.00 бесплатно
Пилатес 16 лет и ст.
200/550 400/1100
Пн. 20.00-21.00
Вт. 18.00-19.00, 20.00-21.00
Ср. 20.00-21.00
Чт. 18.00-19.00
Пт. 20.00-21.00
Вт. 18.00-19.00, 20.00-21.00
Ср. 20.00-21.00
Чт. 18.00-19.00
Пт. 20.00-21.00
Таеквон-до
200/550
7-15 лет Пн. Ср. Пт. 17.00-18.00
9-16 лет Пн. Ср. Пт. 18.00-20.30
6-15 лет 1 год обучения Пн. Пт. 16.00-17.00
9-16 лет Пн. Ср. Пт. 18.00-20.30
6-15 лет 1 год обучения Пн. Пт. 16.00-17.00
Тигрята ТДК
200/550
3-6 лет Ср.
Аэробика (Силовая тренировка) 16 лет и старше
200/550 400/1100
Вт. Чт. 19.00-20.00
Аэробика (Шейпинг) 14 лет и старше
Бесплатно
Вт. Чт. 15.00-16.00 бесплатно
ОФП (Детский фитнес) 4-6 лет
Бесплатно
Ср. Пт. 12.00-13.00 бесплатно
Ориентирование на местности от 9 и старше
Бесплатно
Пн. Вт. Чт. Пт. 18.30-20.00 бесплатно
Цигун
Бесплатно
1гр. Взрослые Пн. Ср. 9.00-10.00
2гр. Взрослые Пн. Ср. 10.00-11.00
3гр. Взрослые Пн. 11.00-12.00 Чт. 12.00-13.00
4гр. Взрослые Вт. 13.00-14.00 Сб. 10.00-11.00
5гр. Взрослые Вт. 14.00-15.00 Сб. 11.00...
2гр. Взрослые Пн. Ср. 10.00-11.00
3гр. Взрослые Пн. 11.00-12.00 Чт. 12.00-13.00
4гр. Взрослые Вт. 13.00-14.00 Сб. 10.00-11.00
5гр. Взрослые Вт. 14.00-15.00 Сб. 11.00...
ОФП (Оздоровительная гимнастика) для пенсионеров
Бесплатно
Пн. Вт. Ср. Чт. 12.30-14.00 бесплатно
ОФП (Мама+малыш)
Бесплатно
Пн. Пт. 11.00-12.00 бесплатно
Москва, ул. Уральская, д. 19а
Щёлковская (1,3 км)
Первомайская (3,1 км)
станция Бульвар Рокоссовского (3,8 км)
Первомайская (3,1 км)
станция Бульвар Рокоссовского (3,8 км)
Показать телефон