Кроссфит

Возможность развивать сразу несколько физических качеств организма, таких как сила, выносливость, ловкость.
Интенсивный характер тренировок позволяет за короткое время добиться существенных результатов.
Функциональность тренировок.
Проработка различных физических качеств производится в разные дни тренировок. Это позволяет избежать перегрузки организма.
Основной принцип, на котором строится кроссфит – систематический повтор упражнений. Вы как бы идете по кругу, постоянно возвращаясь к уже проделанным ранее упражнениям. В результате, уже через очень короткое время вы заметите значительные изменения в своем внешнем виде.

Другие секции в Москве

В “Группе здоровья” бесплатно проходят тренировки, направленные на поддержание организма в тонусе и улучшение самочувствия.

Пожалуйста, уточняйте актуальное расписание занятий у…

ОФП с 12 лет

Дополнительную информацию можно получить по телефону

Москва, ул. Осенняя, д. 23

Крылатское (1,1 км)
Молодёжная (3,0 км)
Строгино (4,1 км)

Показать телефон