ОФП
Общая физическая подготовка с элементами рукопашного боя. Дети 4-8 лет.
Общая физическая подготовка (ОФП) – это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их наиболее оптимальном сочетании. В основе общей физической подготовки может быть любой вид спорта или отдельный комплекс упражнений. Очень важно при составлении комплекса ОФП избежать узкой специализации и гипертрофированного развития только одного физического качества за счет и в ущерб остальных.
Тренировки проводятся по одному часу, два раза в неделю.
Каждый вторник и четверг 19.00-20.00.
Стоимость: 3200 в месяц.
Первое занятие бесплатное.
Другие секции в Москве
Общая физическая подготовка для детей с 6 лет
Наличие мест в группах, график занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
ОФП
Общая Физическая Подготовка на базе высоко-вариативных гимнастических упражнений на снарядах. Для взрослых и детей с 1,5 лет
- 1,5-3 лет (вместе с родителями);
- 3-4 лет ( с родителями, по…
ОФП для детей
Общая физическая подготовка в игровой форме. Занятия бесплатные.
Рязанский Проспект (2,6 км)
Лермонтовский Проспект (2,8 км)