Йога для начинающих

Йога полезна всем, от мала до велика, будь вы сильны как бык или считаете себя слабым.
Цель занятий йоги - улучшение вашего физического и духовного благополучия. Вместе с нами Вы узнаете о различных видах йоги, поймете основные принципы йоги, как принимать те или иные позы.
Вы также узнаете о той огромной пользе, которую привносит йога в жизнь занимающегося человека.

Пожалуйста, уточняйте актуальное расписание занятий у администраторов ФОКа по указанным телефонам.