AeroStretching
Комплексная растяжка на полотнах в воздухе.
Тренировки проходят на аэро-гамаках: невозможно перегрузить мышцы или случайно потянуть, каждый работает в рамках своих физиологических возможностей.
Растягивание мышц с помощью гамака происходит во время фазы расслабления.
Находясь в течении длительного времени в одном положении,тело привыкает к позе и делает растяжку стабильной и устойчивой.
Аэростретчинг помогает легко увеличивать амплитуду движений и делает занятие максимально эффективным.
Другие секции в Москве
Фитнес для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Зумба
Танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов. Тренировки ZUMBA подразумевают собой фитнес-вечеринку, где зажигательные латиноамериканские ритмы сочетаются с простой…
Детский клуб в "Sport & SPA word Health Club"
Для маленьких посетителей в клубе оборудована детская комната. В светлом, отделанном деревом и натуральными материалами помещении, дизайн которого ненавязчиво отсылает к героям популярных детских…
Тверская (0,4 км)
Пушкинская (0,4 км)