Суставная гимастика

пн.,ср., чт., вс. 17.00-19.00
вт. 21.00-23.00

пн., чт. 21.30-23.00
вс. 15.00-17.00

Цигун.
Чжанчжуан цигун – система выстраивания тела по принципу 9 контролей и 3 соединений.
Чансыгун – цигун наматывания шёлковой нити, система проработки путей движения ци и спиральных…

Оздоровительная гимнастика с элементами ушу (3+);
Цигун для взрослых (от 12 лет и старше);