Стретчинг (Растяжка)

Понедельник/пятница в 20-00
Стретчинг – это система упражнений, направленных на растяжку связок и мышц, а также на повышение гибкости тела. Упражнения на растяжку полезны и необходимы всем, независимо от возраста. Этот вид фитнеса является частью оздоровительной гимнастики.
Мечтали ли вы когда-нибудь о гибком теле, красивой осанке, хотели бы избавиться от болей в спине и усталости, а также почувствовать прилив энергии? Тогда стретчинг – это то, что нужно!