Фитнес направления

АВS тренировка на мышцы брюшного пресса.
PowerBall силововой урок с использованием специальных мячей
Low body силовой урок на тренировку нижней части тела
Super Skulpt силовая тренировка с использованием различного оборудования
Здоровая спина
Callanetik урок, в котором сочетаются динамические упражнения с маленькой амплитудой и статическое напряжение мышц
Pilates оздоровительный урок, направленный на стабилизацию позвоночника
Pole dance класс проходит с использованием пилона