Кунг-фу в Национальной сборной команде России по ушу

Стиль Белого журавля обладает мощным цигун-эффектом, омолаживающим и восстанавливающим действием. При этом является эффективной системой ближнего боя. Ключевой стиль Южнокитайской боевой традиции.

Целью занятий ушу является развитие гибкости, укрепление суставов и мышц, тренировка выносливости и профилактика заболеваний. Занятия ушу способствуют выработке у детей таких качеств, как…

Программа обучения предусматривает овладение базовыми методами единоборства, как основы для изучения традиционного ушу. Изучаются как противостояния без оружия, также дополнительно изучается…