Аэробика в фитнес-клубе "Планета Фитнес"

Aerobics - урок классической аэробики без использования оборудования. Урок включает в себя сложные комбинации и вариации шагов классической аэробики с добавлением прыжков, танцевальных элементов…

Sport Dance - это танцевальная аэробика в сочетании с фитнес упражнениями. Такое сочетание нагрузки является мощным стимулятором сжигания жира, которые сделают вас красивыми и грациозными.

Универсальный комплекс упражнений для всего тела. Подходит для новичков, а также может являться разминкой перед более глубокой практикой.
Дарума тайсо в переводе с японского означает…