Pilates Ring, Pilates Matwork и Pilates Reformer для всех желающих
Pilates Ring - урок с использованием специального кольца. Pilates укрепляет мышцы-стабилизаторы, выполняющие роль своеобразного корсета, фиксирующие нормальное положение тела (осанки, внутренних органов). Pilates развивает координацию, улучшает гибкость, учит двигаться красиво и грациозно.
Pilates Matwork - класс, основанный на классических методиках Пилатеса. Занятие направлено на коррекцию осанки и укрепление мышц-стабилизаторов. Подходит для всех уровней подготовки.
Pilates Reformer - урок по методикам Пилатеса на специальных тренажерах – reformer, работа на которых укрепляет мышцы стабилизаторы рук и ног. Перед посещением рекомендуется посетить класс Pilates Matwork.
Другие секции в Москве
Пилатес для всех желающих
Танцы на полотнах (Aerial silks) для всех желающих
Это занятия для тех, кто хочет попробовать необычный вид фитнеса, развить гибкость и совместить в тренировке гимнастику, танцы и хореографию, но не имеет опыта и не уверен в своих силах. А также…
Пилатес для всех желающих
Занятия проходят с использованием специальных ковриков и оборудования для пилатес.
Пушкинская (0,3 км)
Тверская (0,4 км)